用法
日常食用
用 量:每日2~5克/人。
用 法:清水煮水10-20分钟、隔水炖1-2小时 、煲汤、打粉冲水服、泡酒、煲汤、当茶饮等。
具体服用方法
1、代替日常茶饮:取3-5克,加水500毫升,煮沸后取汁饮用。反复冲泡加入沸水即可,直至白灵芝完全无味。
2、灵芝炖猪蹄:取15克大姚白灵芝,---芝,猪蹄1只,精盐适量。将猪蹄去毛后洗净,放入沸水锅中炖开,捞出再洗净,然后加入白灵芝、精盐,武火烧沸,送礼------芝,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅即可。
3、灵芝炖清鸡汤:取白灵芝15克,鸡一只,将鸡剁块。锅中加少许水,放入鸡块焯水漂洗后;加入白灵芝和适量清水武火烧沸,改用文火炖至个人喜好口感,出锅即可。
4、打粉服用:灵芝可到就近代加工成粉末,平时早晚服用一小勺,开水冲服即可。
---价值
关于灵芝的记载,去湿毒的食物----芝,我国早出现于<神农本草经>:“主养命以应天,---、多服、久服不---之上品。此物入药,养颜,服之---。”上品养命,中品养性,下品。
大姚白灵芝作为灵芝中的“”,因其生长环境、不喷粉的性状特征,其富含的总三萜、虫草素、甾醇类、粗多糖、总黄酮、18种---酸等营养成份和---价值。
功效与
大姚白灵芝、、综合平衡调理、固本培元;提高人体、增强抵抗力;、和心养脾、补肺气、平喘、推动五脏六腑气血循环等综合调理功效。
对神疲乏力、心悸、心神不宁、肺虚、虚劳短气、不思饮;、病、、高脂血症、矽有明显作用,亦用于及放后体虚症。
白灵芝的调节作用
赤芝中分离的蛋白多糖腹腔注射可使小鼠腹腔渗出液中的细胞、巨噬细胞、多形核白细胞增加,表明有加强作用,对绵羊红细胞(srbc)小鼠的溶血空斑形成细胞数明显增加,此种多糖含半乳糖、---和木糖。白介素-2(il-2)是重要的淋巴因子之一,在调节网络中占重要---,它主要由t辅助细胞产生,故il-2的水平间接反映t细胞的功能。研究表明,在试管内,和a可明显抑制小鼠脾细胞产生il-2。赤芝热水提取物能明显对抗上述两者的抑制作用,促进il-2的产生,其作用与浓度相关。整体研究亦证明赤芝可促进脾细胞产生il-2,即使在同时应用的条件下,il-2的产生仍有---增加。赤芝多糖成分bn3c能---提高小鼠腹腔巨噬细胞吞噬鸡红细胞的能力,可轻微活化小鼠脾细胞,使其进入低水平增殖及il-2产生,但远不能与cona相比;当与con a合用时,---提高---,但il-2活性降低。bn3c作用的有t、b及辅助细胞,bn3c可降低环---胺对小鼠脾---的抑制作用。灵芝多糖bn3a,bn3b和bn3c在体外均---增加正常小鼠脾细胞il-2的产生,可恢复老年小鼠脾细胞产生il-2的能力,部分对抗或a对小鼠脾细胞il-2产生的抑制。赤芝多糖促进il-2的分泌并增强t细胞功能,肝不好就吃---芝,在小鼠混合淋巴细胞培养模型中,对a、、c、和的抑制作用均有不同程度的对抗,抑制较轻时可完全对抗使之恢复正常。
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